Μους Αβοκάντο με 5 υλικά! - Avocado mousse with 5 ingredients!

Μους Αβοκάντο με 5 υλικά! - Avocado mousse with 5 ingredients!

Είναι χωρίς ζάχαρη, είναι vegan, είναι σοκολατένια κι έχει μόνο 5 υλικά! 

Είναι η τέλεια μους για κάθε ώρα της ημέρας!

Επίσης, είναι πανεύκολη στην παρασκευή της. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και να ανακατέψετε πολύ καλά μέχρι να έχετε μια βελούδινη μους!

Τι θα χρειαστείτε;

2 πολύ πολύ ώριμα αβοκάντο (Πολύ ώριμα σχεδόν χαλασμένα θα έλεγα!)

1 φλ. γάλα καρύδας (ή γάλα αμυγδάλου ό,τι προτιμάτε)

1/4 φλ. κακάο

1/4 φλ. αγαύη ή μέλι

βανίλια σε εκχύλισμα

(και λίγο αλάτι, εάν το επιθυμείτε! Θα δώσει στο μείγμα μια σπιρτάδα!)

Σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα θα έχετε ένα λαχταριστό γλύκισμα που μπορείτε να καταναλώσετε χωρίς τύψεις! Ε, εντάξει μην το φάτε όλο με τη μία, αν και με τη νοστιμιά του θα είναι δύσκολο να συγκρατηθείτε. Θυμηθείτε όμως ότι το αβοκάντο έχει αρκετές θερμίδες. Οπότε 3 με 4 κουταλιές τις σούπας είναι μια καλή μερίδα για να ικανοποιήσετε τη λυγούρα σας για γλυκάκι!

Δείτε το βίντεο, προμηθευτείτε τα υλικά και καλή σας επιτυχία!

Anna Mia

Έξυπνα κολπάκια, γρήγορες λύσεις, εύκολη ζωή!
Όσο απαιτητική κι αν είναι η καθημερινότητα και η πραγματικότητα του να είσαι γυναίκα, εργαζόμενη, σύντροφος, νοικοκυρά (κι άλλα πολλά), πάντα θα βρίσκουμε τρόπους να την κάνουμε πιο απλή!
Αυτό είναι το Anna Mia!

Σχετικά Βίντεο